joga

Witaj w Studio Jogi Flow

Twoja przestrzeń do praktyki medytacji i rozwoju.

O mnie

Moje początki

Znalazłam jogę wcale jej nie szukając Pojawiła sie w moim życiu w 2009 i już została. Choć zawsze powtarzałam, że joga jest jedna, nie ma podziałów na style, że to, że rozwijamy matę, jest najważniejsze i nasza praktyka zgodna z oddechem, różnie jej style pojawiały się na mojej macie. Pozostała Asgtanga Vinyasa Joga, moja osobista praktyka, ta która daje mi dużo siły i która wzmacnia mnie nie tylko fizycznie ale przede wszystkim psychicznie.

Warsztaty

Liczne kursy, nie tylko nauczycielskie oraz warsztaty pozwoliły mi stanąć po drugiej stronie maty i odczuwać przyjemność i błogość w prowadzeniu zajęć.

Na zajęciach

Staram się na każdych, w sposób mało inwazyjny, delikatny i spójny, przekazywać czym jest praktyka jogi, jakie transformujące ma działanie, jakie płyną z niej korzyści i jak zmienia się Twoje życie.

Joga to powstrzymanie poruszeń umysłu

-Patanjali

Oferta

Nasz oferta jest dostosowana do potrzeb naszych klientów. Rozumiemy doskonale z jakimi problemami zmagamy się na co dzień. Staramy się odpowiadać na Państwa sygnały.

Wyjazdy z jogą

Serdecznie zapraszam na organizowane przeze mnie wyjazdy z praktyką jogi. To czas relakusu wyciszenia i kontaktu ze swoim wnętrzem. Dodatkowo zawsze towarzyszy nam piękno natury..

Asthanga joga

Indywidualne i grupowe zajęcia zarówno dla początkujących jak i osób, którena co dzień mają kontakt z praktyką. Możemy spotkać się w naszym studio lub, jeśli jest taka potrzeba i macie ku temu przestrzeń w waszym domu.

Medytacja

Potrzebujesz głębszego spokoju, wejścia w głąb siebie, prawdziwej koncetracji. Sesje z medytacji pozwolą ci wejść wgłąb siebie i odkryć ogrom wartosći życiowej.

Czujesz się przytłoczony codziennymi obowiązakami?

Opinie

Przeczytaj, ile dobrego joga przyniosła osobom, które regularnie u nas parktykują.

Zaczeliśmy praktykę jogi w naszej korporacji, z myślą o pracownikach, którzy mają problemy z kręgosłupem. Teraz mamy wypełnioną salę po brzegi. Izabela jest wspaniała instruktorką, która potrafi z każdym złapać kontakt.
Polecam każdemu!
Marta kamińska
Firma Korporacyjna
Nawiązaliśmy z Joga Flow
współprace podczas
organizowanych dla naszych
pracowników warsztatów
wyjazdowych. Warsztatów długo nie zapomnimy tak cudownie były
pozytywne!
Mark Wilson
ABC DESIGN
Zaczeliśmy praktykę jogi w naszej korporacji, z myślą o pracownikach, którzy mają problemy z kręgosłupem. Teraz mamy wypełnioną salę po brzegi. Izabela jest wspaniała instruktorką, która potrafi z każdym złapać kontakt.
Polecam każdemu!
Marta kamińska
Firma Korporacyjna

Blog

Zapraszamy do aktualności z życia naszej szkoły, praktyki i świata jogi.

Scroll to Top